華聲在線9月17日訊（通訊員 鄧鑫 周華）為幫助新初三學生更好地適應畢業年級生活，提升情緒管理能力，營造積極健康的校園心理氛圍。9月16日19時，道縣樹湘學校初三年級組精心策劃了主題為“陽光心態，青春同行”的心理健康知識講座。學校行政、班主任及300余名學生參與了本次活動。
活動伊始，周華副校長介紹了本次活動舉辦的目的和期望達到的效果，并在言語中表達了學校對畢業班學生心理健康的高度重視?；顒友垖W校心理健康教師成雯麗老師主講，通過專業的心理知識講解和豐富的互動體驗，旨在幫助學生掌握減壓方法，學會情緒調節，以積極心態迎接學習與生活中的挑戰。
講座現場氣氛熱烈，特色鮮明。成老師不僅講解了“呼吸放松法”“情緒ABC理論”等實用心理學知識，還設計了多種師生互動環節。在“以一敵五”游戲中，學生們用熟悉的“剪刀石頭布”真切體驗了壓力給人帶來的情緒變化；在“情緒給身體的反饋”繪制環節，大家通過藝術表達內心感受。這些生動有趣的心理活動讓全場積極參與，笑聲和掌聲不斷。同學們在體驗中學會了識別情緒、轉化壓力的技巧，掌握了簡單有效的心理調適方法。此次講座不僅及時緩解了剛進入畢業年級學生的焦慮情緒，更提高了全體學生的心理韌性，為他們迎接人生挑戰注入了“心”能量。
活動最后，校黨支部書記、校長唐振華作了總結發言。他充分肯定了本次講座的必要性和實效性，強調“健康的心態是成功人生的基石，學校將持續關注學生心理健康，為每一位學生的成長保駕護航”。
責編：陳方
一審：陳方
二審：湯世明
三審：田從梅
來源：華聲在線
免責聲明：華聲在線對文中陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。文章僅是作者個人觀點，不應作為投資依據。讀者應詳細了解所有相關投資風險，并請自行承擔全部責任。
文章是網絡作者投稿發布，版權歸投稿作者所有。作者應對文章及圖片的真實性及版權負責。一旦因此引發版權糾紛，權利人提出異議，華聲在線將根據相關法律法規的規定，刪除相應內容。侵權責任由投稿者自行承擔，如由此造成華聲在線損失，投稿者應承擔賠償責任。如對本文有任何異議，請聯系我們38160107#（#改成@）qq.com。
